Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2023
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1827 kcal
|
Rasva: 53,85g | Prot: 74,64g | Hh: 254,29g.
Aamiainen: Жар Свежар Хачапури по-Аджарски, Капучино. Lounas: President Сливочный Плавленый Сыр в Треугольниках, Мёд, Плов с Куриной Грудкой. Päivällinen: Каравай Пряники Зебра, Челны-Бройлер Рулет Халяль, Свое Наше Каймак 45%, ТВХ Патыр Тандырный, Botanica Персики Консервированные в Сиропе, Мёд. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tixonovak79
|