Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2023
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
875 kcal
|
Rasva: 30,37g | Prot: 32,42g | Hh: 116,39g.
Aamiainen: Мегамарт Печенье Кешка в Шоколаде, Parmalat Молоко 1,8%, Ашан Огурец, Ашан Клубника Свежая, Индилайт Ветчина Мраморная, Хохланд Творожный Сыр, Хлебное Местечко Хлеб Бездрожжевой Злаковый. Välipalat/Muut: FitnesShock Shaker, Parmalat Молоко 1,8%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dasha__chi
|