Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2023
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,4 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1100 kcal
|
Rasva: 84,74g | Prot: 60,46g | Hh: 23,76g.
Aamiainen: Delicato Кокосовое Масло, Кабачок, Авокадо Авокадо, Индейка Отварная, Сашин майонез, Сыр Пармезан (Твердый), Китайская Капуста, Морковь, Индейка Тушеная. lisää...
|
Painonnousu 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nevertity
|