Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2023
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1169 kcal
|
Rasva: 45,78g | Prot: 81,03g | Hh: 111,25g.
Aamiainen: Холодный Кофе со Сливками, Лосево Кулич Творожный с Цукатами, Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Тостовый, Вареное Яйцо. Lounas: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Гуляш из Говядины, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Päivällinen: Кабачок Гриль, Консервированный Тунец. Välipalat/Muut: Чай Несладкий, Яблоко Голден, Sporty Вишня в Шоколаде . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anutka1303
|