Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2023
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1049 kcal
|
Rasva: 56,29g | Prot: 27,92g | Hh: 106,11g.
Päivällinen: Aldi Cashewkerne, Mandeln, Trockenkuchen, Erdbeeren, Lidl Weichkäse, Edeka Wraps, Knorr Tomatensuppe mit Reis. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|