Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2015
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2021 kcal
|
Rasva: 54,88g | Prot: 125,43g | Hh: 234,26g.
Aamiainen: Ja! Magerquark, Milfina Butter, Allos Frucht Pur Heidelbeere, Kaffee, REWE Bio Kürbiskernbrötchen, Ostsee Fisch Räucherlachs. Lounas: Aldi Magerquark, Fruchtsalat, Gut & Günstig Pazifische Wildlachsfilets, Gorgonzola, REWE Blattspinat. Päivällinen: Heidelbeeren, Aldi Magerquark, Maggi Winter Suppe, Rookhus Räucherlachs. Välipalat/Muut: Milfina Milch 1,5% Fett, Likör, Latte Macchiato, Küchenmeister Marmorkuchen, Banane, Apfelsinen. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - isalou123
|