Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2023
|
94,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1501 kcal
|
Rasva: 44,68g | Prot: 68,90g | Hh: 204,54g.
Aamiainen: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Lounas: Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Bananas, Robert Irvine's Fit Crunch - Chocolate Peanut Butter, Obvi Collagen Whey Protein. Päivällinen: Boar's Head Black Forest Deli Ham, Skinnygirl Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Master Choice Garlic Croutons, Publix Coleslaw Mix, Dole Butter Bliss Salad Mix. Välipalat/Muut: Orville Redenbacher's Smart Pop!, Apple Crisp. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|