Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2023
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,0 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1240 kcal
|
Rasva: 68,56g | Prot: 56,29g | Hh: 105,38g.
Aamiainen: Egg, Coffee with Cream and Sugar, Walmart Mini Croissant, No Name Slivered Almonds. Lounas: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Clover Leaf Seafood Chunk Light Tuna in Water, Mayonnaise . Päivällinen: Skotidakis Feta Cheese, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Crave Philly Cheesesteak Melt. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lindafitter
|