|
Between eating healthy and time spend in the gym...it's not easy
|
110,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1181 kcal
|
Rasva: 55,76g | Prot: 76,58g | Hh: 94,36g.
Aamiainen: Cappuccino. Lounas: Kauai Berry Dairy Smoothie, Kauai Steak & Avo Quesadilla. Päivällinen: Beef Brisket (Whole, Lean Only) . lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leyley2020
|