Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2023
|
105,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 40,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2044 kcal
|
Rasva: 76,07g | Prot: 256,57g | Hh: 85,20g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Творожная Запеканка. Lounas: Сэн Сой Соевый Соус, Global Village Квашеная Капуста, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Красное , Лимонадия Кола, Kultlab Омега-3. lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlkoAngel
|