Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2023
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29 kg.
Vielä jäljellä: 33 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
394 kcal
|
Rasva: 12,20g | Prot: 32,55g | Hh: 36,53g.
Aamiainen: Loncoleche Leche Protein Capuccino, Huevo Revuelto, Jumbo Pan Coliza Peruana. Välipalat/Muut: Loncoleche Protein Extra Proteina, Loncoleche Protein Extra Proteina. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mortega98
|