Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2023
|
105 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1792 kcal
|
Rasva: 119,33g | Prot: 92,01g | Hh: 90,40g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Натур Буфет Шашлык из Свинины, Сахар, Чай, Сахар, Кофе. Lounas: Сахар, Кофе, Чай, Бургер Кинг Шримп Ролл, BIG WHEY Протеиновый Коктейль, Огурец (с Кожурой), Магнит Шашлык из Свинины Классический. Päivällinen: Магнит Шашлык из Свинины Классический, Чай, Сахар. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Flash230570
|