Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2023
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2405 kcal
|
Rasva: 75,49g | Prot: 114,73g | Hh: 318,74g.
Aamiainen: ВкусВилл Моцарелла Пикколо, Пшенка, Mixbar Изюм. Lounas: Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, ВкусВилл Соус-Салат из Огурцов с Горчицей "Скандинавский", Летнее Настроение Морковь по-Корейски, Махеевъ Соус Пять Перцев, LM Sándwich Lomo, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Продукт из Мяса Птицы Вареный Охлаждённый: Ветчина. Päivällinen: ВкусВилл Пельмени с Мраморной Говядиной, Магнолия Самса с Мясом и Луком. Välipalat/Muut: ВкусВилл Пирог Ягодный Вкусвилл , Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Шоколадница Раф Лавандовый на Миндальном Молоке. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Victoria_Leo
|