Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2015
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1990 kcal
|
Rasva: 49,42g | Prot: 80,14g | Hh: 329,47g.
Aamiainen: Мёд, Праздник Сластены Зефир Ванильный, Кедровые Орехи, Травяной Чай, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков, Рогачев Сгущенка. Lounas: Груши, Мстинское Молоко Творог 1%, Коркунов Конфета, Чай, Брест Литовск Простокваша, Сушеная Клюква, СИЖАН Безалкогольный Бальзам Алтайский Сувенир, Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Päivällinen: ФЭГ Капуста Квашеная С Морковью, Масло Грецкого Ореха, Frico Сыр Дамталер, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Травяной Чай, Мёд, Чеснок, Хлеб Зерновой. Välipalat/Muut: Фрутилад Облепиха. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|