Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2023
|
91,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1064 kcal
|
Rasva: 50,84g | Prot: 55,79g | Hh: 91,73g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: Äpfel, Milbona Joghurt Griechischer Art Pur, Leinsamen, Kölln Haferflocken. Päivällinen: Börek, Gut & Günstig Mini Geflügel Wiener , Bodymed SANA-FIT. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - claudia.03
|