Päiväkirja - Audrey Parker, 18 huhti 23

🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
53,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.    Vielä jäljellä: 1,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 huhtikuuta 2023:
1000 kcal Rasva: 33,13g | Prot: 53,25g | Hh: 117,15g.   Aamiainen: Kellogg's Coco Pops, Fage Total 0% Fat Free Authentic Greek Yoghurt, Dolce Gusto Cafe Au Lait, Honey, Walnuts. Lounas: By Sainsbury's Chinese Chicken Curry with Egg Fried Rice. lisää...
1371 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,1 kg viikossa

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Audrey Parker


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.