|
Fett 27.0 / Muskel 34.5 / BMI 23.2
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1153 kcal
|
Rasva: 40,99g | Prot: 111,65g | Hh: 75,72g.
Aamiainen: Real Quality Haltbare Milch Entrahmt, Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Naturacereal Chia Samen, Banane. Lounas: Hühnchen (ohne Haut gegessen), Hühnerbrühe, Carbzone Fusilli. Päivällinen: Carbzone Fusilli, Hühnerbrühe oder Bouillon, Hühnchen (ohne Haut gegessen). Välipalat/Muut: Nutella Nutella. lisää...
|
Painonpudotus 6,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|