Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2023
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1306 kcal
|
Rasva: 42,64g | Prot: 128,75g | Hh: 100,03g.
Aamiainen: Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Панкейки. Lounas: Редис, Помидоры, Болгарский Перец, Куриная Грудка, Barilla Макароны. Päivällinen: Помидоры, Болгарский Перец, Куриная Грудка. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaChevers
|