Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2023
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1071 kcal
|
Rasva: 60,67g | Prot: 68,57g | Hh: 60,11g.
Aamiainen: Сырники Домашние. Lounas: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Päivällinen: Шампиньоны, Шашлык из Свинины, Кальмар. Välipalat/Muut: Свитлогорье Сырок Творожный с Апельсином. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|