Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2023
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
441 kcal
|
Rasva: 24,07g | Prot: 10,63g | Hh: 45,80g.
Aamiainen: Томин Хлеб Кексы Пасхальные с Цукатами и Изюмом, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Фундуком , Вемол Молоко 2,5%, Экомилк Сыр Творожный, Покровский Хлеб 8 Злаков. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bubu_stroinoi
|