Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2023
|
113,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
859 kcal
|
Rasva: 32,72g | Prot: 43,33g | Hh: 101,11g.
Aamiainen: Пятерочка Банан, Империя Вкуса Ветчина 4%, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Смак Хлеб Бородинский. Lounas: Овсяная Каша на Воде. Päivällinen: Империя Вкуса Ветчина 4%, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - racevaana33
|