Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2023
|
99,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
308 kcal
|
Rasva: 15,74g | Prot: 9,43g | Hh: 32,22g.
Aamiainen: Сахарный Песок, Рублевский МПЗ Печеночный Паштет, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс". lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|