Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2023
|
103,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1041 kcal
|
Rasva: 22,83g | Prot: 54,31g | Hh: 155,77g.
Aamiainen: Banane, Kaffee mit Milch, Gymqueen Slim Queen Abnehm Shake Erdbeer. Lounas: Gut & Günstig Express Reis Basmati, Dreimaster Thunfisch-Stücke mit Gemüse in Dressing. Välipalat/Muut: Gymqueen Choco Wafer. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katja Gr.
|