Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2023
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1271 kcal
|
Rasva: 26,35g | Prot: 100,09g | Hh: 150,44g.
Aamiainen: Velle Банановое Молоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, 365 Дней Мёд Цветочный. Lounas: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Ого Овсяные Отруби, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Морозко Блинчики с Картофелем и Грибами. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|