Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2023
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1808 kcal
|
Rasva: 67,37g | Prot: 98,19g | Hh: 205,95g.
Aamiainen: Каравай Кулич Сдобный, Вареное Яйцо, ВкусВилл Изюм Черный, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Молоко 3,2%, Ноль Грамм Сироп Миндаль, Грецкие Орехи, Кухмастер Горчичный Соус, Просто Молоко Творог 5%. Lounas: Кухмастер Горчичный Соус, Говядина Постная, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Каравай Кулич Сдобный. Päivällinen: Epica Йогурт Питьевой без Сахара. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, ВкусВилл Изюм Черный, Просто Молоко Творог 5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nymphaeac1
|