Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2023
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 24,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1550 kcal
|
Rasva: 82,58g | Prot: 78,43g | Hh: 125,65g.
Aamiainen: Капуста Тушеная, Апельсин, Свиная Корейка (Вырезка), Дэмка Колбаса Охотничья, Энержи Хлеб Минский, Бабкины Семечки Семечки, Сливочное Масло, Хлебнаш Хлеб Деревенский, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
|
|