Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2023
|
112,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1080 kcal
|
Rasva: 50,33g | Prot: 88,28g | Hh: 64,31g.
Aamiainen: Kühne Gartenkräuter Dressing, Gekochtes Ei, Eisbergsalat, Cocktailtomaten, Radieschen. Lounas: Radieschen, Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Gekochtes Ei, Italienisches Salatdressing. Päivällinen: Fit Taste Rinder Gulasch, Mühlenhof Speckwürfel, Champignons. Välipalat/Muut: Greco Griechischer Ziegenjoghurt, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - willivogel21
|