Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2023
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1314 kcal
|
Rasva: 41,28g | Prot: 89,04g | Hh: 115,29g.
Aamiainen: ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Heinz Кетчуп Томатный, Лаваш Армянский, Hi Hiburger, Карат Творог Домашний Зерненый 4%. Lounas: Готово! Салат с Сухариками и Фасолью, Брокколи, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Päivällinen: Вино Красное Сухое, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kate_montana
|