Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2023
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1149 kcal
|
Rasva: 89,74g | Prot: 63,61g | Hh: 23,29g.
Aamiainen: Delicato Кокосовое Масло, Кабачок, Индейка Отварная, Китайская Капуста, Сашин майонез, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nevertity
|