Päiväkirja - Elena20041, 19 huhti 23

Вчера был б/о, сегодня вес стоит. Ожидаемо в принципе.
Лицо очень опухшее
68,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.    Vielä jäljellä: 9,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 huhtikuuta 2023:
1137 kcal Rasva: 42,93g | Prot: 138,00g | Hh: 44,49g.   Lounas: Mevgal Греческий Йогурт 2%, Овсяные Отруби, Премия Греческий Йогурт 0%, Яйцо, Куриные Котлеты в Духовке. Päivällinen: Гармония Творог 2%, Mevgal Греческий Йогурт 2%, Яйцо, Mevgal Греческий Йогурт 2%, Куриные Котлеты в Духовке. Välipalat/Muut: Mevgal Греческий Йогурт 2%, Крабовые Палочки, Куриные Котлеты в Духовке. lisää...
1981 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Elena20041


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.