Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2023
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
820 kcal
|
Rasva: 23,49g | Prot: 38,13g | Hh: 113,05g.
Aamiainen: Капуста Тушеная без Масла, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Globus Кукуруза Консервированная, Магнит Яйцо Варёное , Помидор Соленый, Leor Свекла Вареная. Päivällinen: Globus Кукуруза Консервированная, Магнит Яйцо Варёное , Капуста Тушеная без Масла, Дикси Кабачок. Välipalat/Muut: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|