Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2023
|
107,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1696 kcal
|
Rasva: 98,04g | Prot: 83,14g | Hh: 107,21g.
Aamiainen: Dulano Kochschinken. Lounas: Baguette. Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing, Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Cordon Bleu. Välipalat/Muut: Dr. Oetker Donauwellen. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hechi1970
|