Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2023
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1305 kcal
|
Rasva: 62,45g | Prot: 102,81g | Hh: 86,14g.
Aamiainen: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хлебодар Хлеб Ароматный, ПП Кондиционерская №1 Меренговый Рулет. Lounas: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Домик в деревне Творог 0,1%, Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Домик в деревне Творог 0,1%. Välipalat/Muut: Смешанные Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|