Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2023
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 54,2 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1454 kcal
|
Rasva: 109,44g | Prot: 99,46g | Hh: 19,65g.
Aamiainen: Лакомо Сливки 10%, Кофе, Сыр Гауда, Roi Thai Кокосовое Масло, ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, Norven Форель Слабосоленая, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо Куриное, Рубленные котлеты куриные. Lounas: Global Village Масло Виноградной Косточки, Global Village Масло Виноградной Косточки, Чай, Кето кулич, Ашан Куриное Филе Маскарад, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lusia8686
|