|
Уже неделю топчусь на месте. Бесит. Раньше вес с таким же питанием уходил. Пару лет назад.
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1042 kcal
|
Rasva: 38,00g | Prot: 101,05g | Hh: 75,82g.
Aamiainen: Чай, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Ржаные (Семена Льна), Золотой Изюм (без Косточек), Сметана 15%, Творог 5%. Lounas: Редис, Индейка Тушеная, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Päivällinen: Креветки (Вареные или на Пару). Välipalat/Muut: Galbani Сыр Моцарелла Мини, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Зеленое Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anutka1303
|