Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2023
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 78,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1122 kcal
|
Rasva: 23,75g | Prot: 75,16g | Hh: 154,58g.
Aamiainen: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Lounas: Rote Beete, Florette Feldsalat , Rote Zwiebeln, Edeka Kasseler Aufschnitt, Hähnchenbrustfilet, Champignons. Päivällinen: Salzbrezeln. Välipalat/Muut: REWE Leberwurst, Brandt Zwieback. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|