Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2023
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1259 kcal
|
Rasva: 98,31g | Prot: 79,88g | Hh: 14,61g.
Aamiainen: METRO Лосось Мурманский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авокадо Авокадо, Сушеное Манго, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи. Päivällinen: Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Argeta Паштет Куриный , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, 365 Дней Окорочок Куриный, Кетоша Масло МCT, De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное, Квашонок Капуста Квашеная. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|