Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2023
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1462 kcal
|
Rasva: 114,16g | Prot: 78,87g | Hh: 28,61g.
Aamiainen: Сушеное Манго, Лузинская Крыночка Сливки 20%, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, METRO Лосось Мурманский, Авокадо Авокадо. Päivällinen: Магнит Сметана 20%, Урбеч Кокосовая Паста, Лузинская Крыночка Сливки 20%, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). lisää...
|
Painonpudotus 6,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|