Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2023
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1283 kcal
|
Rasva: 100,69g | Prot: 66,74g | Hh: 25,80g.
Aamiainen: Сушеное Манго, Грецкие Орехи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лузинская Крыночка Сливки 20%, Argeta Паштет Куриный, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Päivällinen: Грецкие Орехи, Урбеч Кокосовая Паста, Лузинская Крыночка Сливки 20%, Магнит Сметана 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|