Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2023
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1264 kcal
|
Rasva: 98,29g | Prot: 53,23g | Hh: 44,71g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Сушеное Манго, Чудохлеб Хлеб "Семечко", Argeta Паштет Куриный , Мираторг Бекон Сырой из Мраморной Говядины, Омлет с Молоком. Lounas: Лузинская Крыночка Сливки 20%, Грецкие Орехи, Куриные Сердечки в Сметане, Авокадо Авокадо. Päivällinen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|