Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2023
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
648 kcal
|
Rasva: 35,42g | Prot: 41,72g | Hh: 35,74g.
Aamiainen: ICA Müsli Frukt & Nötter, Norrmejerier Filmjölk. Lounas: ICA Balsamico, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Zeta Mozzarella. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - N.Johanna
|