Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2023
|
117,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 49,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1811 kcal
|
Rasva: 78,64g | Prot: 83,96g | Hh: 203,91g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Курага, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена, Окей Изюм Темный, RIOBA Горький Шоколад. Lounas: Апельсин, Яблоко, Морская Капуста, Съешь Меня Авокадо, Запеченная или Жареная Камбала, Мистраль Дикий Рис. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Экомилк Сыр Творожный, Каравай-СВ Хлеб Полбяной . Välipalat/Muut: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alla-know
|