Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2023
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1549 kcal
|
Rasva: 96,04g | Prot: 63,39g | Hh: 107,65g.
Aamiainen: Овсяное Печенье, Чай, Сливочное Масло, Сыр Голландский. Lounas: Sodexo Лечо, Sodexo Индейка Тушеная в Сливочном Соусе. Päivällinen: Сметана 20%, Творог. Välipalat/Muut: Sodexo Муссовое Пирожное (Бомба) Малина или Манго, Конфета. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|