Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2023
|
44,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1187 kcal
|
Rasva: 50,12g | Prot: 78,54g | Hh: 105,07g.
Aamiainen: Real Caps Рыбий Жир, Творог 5%, Магнит Банан, Овсянка. Lounas: Белый Хлеб, Курица Вареная, Кухня на Районе Куриный Бульон с Овощами. Päivällinen: Вареное Яйцо, Real Caps Рыбий Жир, Огурец (с Кожурой), Экоморье Икорники Жареные, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Агуша Детский Творог Классический, Konti Супер Контик Суфле. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|