Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2023
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1691 kcal
|
Rasva: 79,99g | Prot: 69,46g | Hh: 176,87g.
Aamiainen: Какао, Сахар, Банан, Творог, Кофе, Сметана . Lounas: Майонез, Горчица, Шашлык из Свинины, Хлеб, Кетчуп. Päivällinen: Колбаса, Салат Оливье, Чай, Сыр Бри, Яблоко. Välipalat/Muut: Своя Лінія Тістечко Бісквітне, Haribo Желейные Мишки , Банановый Брауни, Финик, Amanti Чернослив с Грецким Орехом в Шоколаде , Конфета. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svetagrm1
|