Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2023
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1404 kcal
|
Rasva: 70,17g | Prot: 38,12g | Hh: 157,56g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, La Pina Арахисовая Паста, Магнит Пирог Курник с Начинкой из Мяса Кур, Слабое Кофе с Сахаром. Lounas: Ермолино Котлеты Бабушкины, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Баурсак, Красное Яблоко, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех, Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Еленочка Пивоварова
|