Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2023
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1848 kcal
|
Rasva: 102,60g | Prot: 88,46g | Hh: 143,76g.
Aamiainen: Гранд Меню Наггетсы Куриные, Bonduelle Кукуруза, Мираторг Колбаски для Жарки Tender Pork. Lounas: Fine Food Шоколад Молочный, Всеслав Сухари Горчичные, Цветная Капуста. Päivällinen: Ягоды Карелии Земляника Протёртая с Сахаром, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 09natuly22
|