Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2023
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1864 kcal
|
Rasva: 56,46g | Prot: 100,13g | Hh: 234,55g.
Aamiainen: Форне Безе Воздушное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мясновъ Отруби Ржаные. Lounas: Увелка Гречка в Пакетиках, ВкусВилл Котлеты из Курицы с Моцареллой. Päivällinen: Винни-Пух Пирожное Безе, Мясновъ Отруби Ржаные, ВкусВилл Ряженка 4%. Välipalat/Muut: Сывороточный Протеин, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Сухари "Сахарные". lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|