Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2023
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1773 kcal
|
Rasva: 60,40g | Prot: 94,97g | Hh: 109,76g.
Aamiainen: Большая Кружка Молоко 1,5%, Магнит Яйцо Варёное , Данон Даниссимо. Lounas: SPAR Салат из Свежей Капусты, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Päivällinen: President Сыр-Мусс Прованс, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Välipalat/Muut: КПК Ветчина Куриная Diet, Aperol Aperol, Лев Голицын Шампанское Экстра Брют. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|