Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2023
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2336 kcal
|
Rasva: 89,79g | Prot: 86,60g | Hh: 293,58g.
Aamiainen: Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Lounas: Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Чай с Молоком, Вареники с Картошкой. Päivällinen: Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Чай с Молоком, Говяжий Фарш, Макфа Спагетти, Сыр Голландский, Свиной Фарш. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evgeniy_00
|